CrossCombat - Emagrecimento e Saúde

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CrossCombat - Emagrecimento e Saúde

Categoria

Áreas fitness

Carga horária

40

Saúde e emagrecimento com a inovadora técnica de combate sem contato.

A combinação única de técnicas promove uma queima de calorias eficaz e um corpo tonificado.

Este curso é adequado para todos os níveis de condicionamento, permitindo que você aprenda e aprimore suas habilidades ao seu próprio ritmo.

Além da melhoria física, você desenvolverá confiança, coordenação e foco mental.

Conheça o Método Exclusivo de Cross Combat para você ter um emagrecimento rápido, eficiente e 100% saudável.

Perfeito para todos os públicos, homens, mulheres e crianças.
Entre em Forma e tenha mais Saúde de forma simples e divertida, no conforto da sua casa.

Comece hoje a sua nova jornada saudável! Inscreva-se!


Conteúdo do curso
Módulo 01- Nutricionista
  • 01 - Video Principal

  • 02 - Gasto Cal. Esportes Combate

  • 03 - Proteínas

  • 04 - Guia Alimentar

Módulo 02 - Base da Luta
  • 01 - Base de Luta

  • 02 - Movimentações Gerais Desafios

  • 03 - Movimentação Entra e Sai

  • 04 - Bloqueios Desafio

  • 05 - Como Colocar Bandagem

Módulo 03 - Golpes
  • 01 - Jab Direto

  • 02 - Cruzados

  • 03 - Hooks

  • 04 - Ganchos

  • 05 - Swingado

  • 06 - Alongamento

  • 07 - Aquecimento

Módulo 04 - Live Desafio Cross Combat
  • Live Desafio Cross Combat

Módulo 05 - Dias do Desafio
  • 01 - Aula

  • 02 - Aula

  • 03 - Aula

  • 04 - Aula

  • 05 - Aula

  • 06 - Aula

  • 07 - Aula

  • 08 - Aula

  • 09 - Aula

  • 10 - Aula

  • 11 - Aula

  • 12 - Aula

  • 13 - Aula

  • 14 - Aula

  • 15 - Aula

  • 16 - Aula

  • 17 - Aula

  • 18 - Aula

  • 19 - Aula

  • 20 - Aula

  • 21 - Aula

  • 22 - Aula

  • 23 - Aula

  • 24 - Aula

  • 25 - Aula

  • 26 - Aula

  • 27 - Aula

  • 28 - Aula

  • 29 - Aula

  • 30 - Aula

Este curso contém:

5 Módulos

47 aulas

Acesse até 3 aulas grátis

Acesso por 1 ano

Certificado


R$ 97,00

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Depoimentos de alguns alunos